Валерий Федорук: "Хочу быть стимулом для юных сквошистов"

Когда сквош больше чем просто работа и он занимает важную часть в твоей жизни, то сегодня ты можешь быть на встрече в профильном Министерстве, завтра готовить проект о проведении серии мероприятий, и при этом можешь на несколько часов стать журналистом. Но речь сейчас не обо мне и не о том насколько сильно я люблю свою работу. Сегодня интервью с действующим чемпионом Украины - Валерием Федоруком, о том, как сквош вошел в его жизнь.

Вице-президент ОО «ФСУ» Алена Огонесян

- С чего началась твоя история в сквош? Как так случилось, что ты взял ракетку в руки и вышел на корт?

- Все произошло в Одессе... Определенный период времени я работал официантом в двух кафе - одно на пляже, второе в центре города.. В какой-то момент я почувствовал, что я «наелся» этой работы и хотел как-то изменить ситуацию в этом направлении. Однажды я услышал рекламу по радио, что один из фитнес клубов Одессы проводит набор тренеров: опыт работы с последующим обучением и предоставлением рабочего места - я подумал, что это то, что я хочу - быть в спорте! В детстве у меня был спортивный опыт - я тренировался в футбольной команде, был вратарем и в тот момент я проходил заочное обучение в Луганском Педагогическом университете имени Тараса Шевченко. Я встретился с менеджером клуба, мы пообщались и он сказал мне, что вскоре со мной свяжется представитель тренерского состава одного из фитнес клубов. А уже через месяц, мне позвонил тренер фитнес-клуба «Затеряный мир» - Качанюк Андрей и пригласил на первую встречу для ознакомления. Там мы пообщались о моих перспективах обучения как инструктора в тренажерном зале и в сквош. В этот же день, я и Андрей зашли на корт и с того момента ракетка оказалась у меня в руках.

- Слушай, это круто! Что ты чувствовал, когда зашел на корт? Думаю, что у тебя как у футболиста сразу получилось отбивать мяч, или же были трудности в начале обучения?

- Ощущение было одно - это интерес. Да, ты права - отражать получилось сразу, но понадобилось некоторое время, чтобы в голове все разложилось по полочкам - линии, квадраты, счет, препятствия, удары и т.д. Так что с первого раза у меня со сквошем не сложились близкие отношения. Но интерес к спортивному этапу моей жизни и знаний меня поглощал. Я совмещал учебу в тренажерном зале, работу официантом и периодической игрой в сквош.

- Ого! Прямо все и сразу, откуда ты черпал столько вдохновения и сил?

- На тот момент источником моего дохода была - работа официантом и, соответственно, я не мог сразу оставить ее, потому что инструктором тренажерного зала я начинал только учиться. С другой стороны понимал, что сфера обслуживания подходит к завершающему этапу на тот момент жизни. Вдохновение приходило от другой сферы деятельности - обучение новых знаний.

- Ты помнишь своего первого ученика на корте? Который был год, когда ты начал тренировать?

- Трудно сказать, кто именно был первым моим учеником. Но помню, что у меня было огромное желание поглощать знания, касающиеся сквоша в целом. Однажды летом 2007 или 2008 года, точно не помню, в Одессе традиционно проводился турнир, тогда это был Zenit. Я принял в нем участие. После его окончания я окончательно осознал, что я хочу развиваться ТОЛЬКО в сквош; думаю, что через год я уже точно тренировал.

- Ты только что упомянул, что твоим первым турниром был Zenit, помнишь ли ты своего первого соперника и свою первую игру? На моем сквош пути точно гораздо меньше соревнований, чем у тебя, но я свою первую игру никогда не забуду. И, кстати, твои подсказки, за них отдельная благодарность.

- Вообще не помню кто был моим первым соперником на том турнире, я точно знаю, что я тогда из группы не вышел и был очень зол на себя)) И хотел тренироваться все больше и больше. Да, и не помню, как тебе подсказывал))) Старею

- Ну, стареть тебе еще рано))) А что с первыми соревнованиями за рубежом? Чем особенным они тебе запомнились?

- Кажется это была поездка в Польшу, в какой именно город не помню. Но точно запомнился уровень организации и количество кортов по стране.

- А твоя первая победа?

- На тот период времени любой выезд на турнир за пределы Украины - это была уже большая победа .. Так что в Украине было несколько городов, которые активно участвовали в сквош-тусовке - Одесса, Киев, Днепропетровск (сейчас Днепр) , а играть на соревнованиях хотелось очень сильно, соответственно любой выезд был, как победа! В Украине регулярность турниров была на тот момент - один турнир в 2-3 месяца. В данных условиях, которые есть сейчас в украинском сквош для наших игроков - этому можно было бы позавидовать тогда) Что касается непосредственно побед в корти- мне запомнилась победа со счетом 3-2 над словаком Tomasz Toth на Чемпионате Европы. И также запомнился мой проигрыш игроку из Сербии, тогда наша команда не смогла продолжить борьбу за медали. Было очень-очень обидно и грустно.

- У тебя дома есть пьедестал твоей славы?

- Да, конечно) В моей жизни было много разных переездов по стране и не только, и я не всегда забирал с собой награды, медали. А в какой-то момент решил оставлять себе только медали из финалов, золото или серебро)

- Поделишься фотографией?)))

- У меня сейчас все в большой картонной коробке))

- Теперь я знаю, что тебе дарить на твой день рождения))) Чтобы все медали перекочевали из коробки и заняли достойное место в твоем доме)

- Спасибо))

- Хочу вернуться к игре с сербом. Что было самым трудным в этой игре? С чем ты не смог справиться? Ты не смог выявить слабые места?

- Я сейчас проверил в YouTube, или наша игра и нашел ее. Его имя Daniel Zilic, третья или четвертая ракетка своей страны на тот момент. Я помню, что в первом гейме я победил, а в итоге проиграл 1-3. Я думаю, что он переиграл меня тактически, так как я ввязался в его медленную игру, больше мягких ударов, невысокий темп, тем самым нивелировал свои сильные стороны.

- Вот здесь у меня еще вопрос. Как тебе удается на корте сохранять спокойствие во время соревнований? Особенно, когда судья принимает решение не в твою пользу или соперник начинает вести себя агрессивно? Ведь лично для меня это огромный стресс и я потом еще мячей пять не могу собрать себя в кучу))) А ты, вот просто скала! Спокойствие и только спокойствие.

- Прежде всего благодарю маме и папе.

Потому что понимаешь, что если ты спокоен, ты в состоянии контролировать свои мысли, если ты властен над этим, значит можешь постоянно направлять мысли в нужное русло, план игры, что и как делать, на что обращать внимание, на что не обращать.

Конечно, я к этому не сразу пришел, а только с количеством турниров, чтение определенной литературы, в важных матчах, где приходится быть максимально сконцентрированным на определенных мыслях и действиях.

- Согласна с тобой, в наше время очень много крутой литературы, которая помогает думать, раскрываться и переосмысливать, видеть по-новому. Йога тоже присутствует в твоей жизни?)))

- На самом деле все никак не выделю время для нее ..

- Какие цели ты перед собой поставил? Которых достиг? А еще впереди?

- Начиная с осени 2018 года и по сей день была и есть цель постоянно играть в турнирах PSA Worldtour и достичь мирового рейтинга Top-150. Для этого нужно регулярно и систематически тренироваться и иметь финансовую подушку, которая будет покрывать расходы, связанные с поездками на турниры. На данный момент деятельность PSA Tour приостановлена, как и многие другие из известных нам причин - COVID-19. Как только все закончится, буду продолжать двигаться! Если брать цели на уровне страны - я хочу быть стимулом для юных сквошистив и своими действиями служить примером для них, чтобы они также ставили себе цель и работали над их достижениями. И, впереди, а именно в следующем уже году, так как перенесли даты турнира, принять участие в чемпионате мира по сквошу в категории - Мастерс.

- Твои цели очень крутые! Я тебе желаю, как можно быстрее достичь их и поставить новые перед собой). Поделись с нами, как во время карантина ты поддерживаешь свою форму?

- Большое спасибо!!! Я думаю, как и все те, которые не хотят после окончания карантина выйти на корт с лишними килограммами - это как минимум. А вообще, занимаюсь только общей физической подготовкой - бег, езда на велосипеде, всевозможные подтягивания, отжимания от пола и так далее. И, конечно, сильно не хватает сквош-корта.

- Я очень благодарна тебе за уделенное время и ответы на мои дотошные вопросы. С тобой, всегда очень приятно пообщаться. Давай напоследок вопросик)

- От меня тебе? :)

- От меня тебе))) Я тут пытаюсь брать интервью у тебя)))) Причем я это делаю в первый раз)))

- У тебя получается

- Спасибо))) Очень приятно) Так вот вопросик)) Что ты как 4-х разовый и действующий чемпион Украины можешь пожелать нашему сквош сообществу, возможно поделишься секретом своих успехов?)))

1. Должно быть желание честное, искреннее - развиваться в определенной деятельности.

2. Цель - это то, что будет двигать тебя идти на тренировку, даже когда сильно-сильно не хочется.

3. План действий / тренировок / турниров.

4. Трудолюбие - постоянно делать упражнения, оттачивать мастерство, совершенствоваться.

4. Чувствовать себя и свое тело, но при этом быть честным с самим собой.

5. Сон, отдых - как активный, так и пассивный, питание, спортивное питание.

У меня вот так

- Спасибо за уделенное время, ты мега крутой собеседник. Надеюсь, что очень скоро мы сможем снова общаться вживую, встречаться на турнирах и наблюдать наш любимый сквош)

- Тебе спасибо за искренне проявленный интерес! Я на это тоже надеюсь

Друзья, мы всей командой федерации очень хотим как можно скорее встретиться с вами. Очень надеемся, что уже совсем скоро нам позволят не только выходить на корты для тренировки, ай собираться нашей дружной семьей на соревнованиях.